Bagaimana untuk memerangi secara alami tugas dari kulit ?

Banyak dari kita khawatir tentang kulit kita, dan selalu mencari yang lebih efisien cara untuk memiliki sebuah kulit, tanpa ada tugas atau ketidaksempurnaan, yang datang untuk menghancurkan kita keindahan. Namun, beberapa faktor seperti paparan matahari, perubahan hormon, berlebihan menggunakan bahan kimia produk, antara lain alasan, mungkin mempengaruhi kulit kita dan membuatnya terlihat kecil tugas yang …

Makanan Beta-karoten

Sebuah penelitian di Universitas Harvard menemukan bahwa konsumsi makanan betakaroten mengurangi kematian karena sakit jantung. Selama kurun waktu hampir lima tahun, sekitar 1300 individu berpartisipasi dalam riset ini. Hasilnya menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi buah-buahan dan saluran tinggi betakaroten menurunkan kematian karena penyakit kardiovaskular berikutnya. Yang menarik, menggunakan suplemen beta-karoten tidak menurunkan risiko penyakit jantung. Jadi …

Menjauhi kopi dan tembakau

Akan membawa serta seseorang terbebas dari risiko penyakit jantung.¬†Folat dan vitamin Bu dan B,, dalam diet bisa menyingkirkan homocysteine, mengubahnya kedalam asam amino lain yang disebut methionine. Vitamin B ini ditemukan dalam susu kedelaiyang difortifikasi dan sereal sarapan pagi tertentujuga dalam produk hewani. Memperoleh sedikitnya 400 mcg folat/hari dalam buah-buahan, dan sayuran saja bisa mengurangi …

Faktor-Faktor yang Dapat Menaikkan HDL

Menggunakan salah satu obat yang diuraikan dalam Gambar 33 yang menaikkan HDL bukanlah metode yang dianjurkan karena kemungkinan efek sampingnya.””oo Dosis tinggi vitamin B, niasin, bisa menambah kadar HDL; akan tetapi, dalam dosis ini niasin bekerja lebih sebagai obat daripada vitamin. Sebagai akibatnya, jika Anda sedang menggunakan dosis tinggi niasin, maka Anda harus berada di …

Kadar HDL rendah sekali, hanya sekitar 17 persen dari total kolesterol

Mereka benar-benar dalam bahaya. Namun demikian, setelah delapan bulan kadar HDL mereka naik 55 persen lebih tinggi, pada 28 persendari total. Terlebih lagi, bawang putih tidak hanya menaikkan HDL yang diinginkan, tapijuga menurunkan kolesterol total dan LDL serta trigliserida. Dengan kata lain, semua nilai kolesterol bergerak ke arah yang benar. Satu-satunyavariabel yang nyata dalam penelitian …

Individu secara genetik mempunyai kecenderungan terhadap kadar kolesterol darah yang rendah

Akan tetapi, jikalau mereka mengikuti gaya hidup yang buruk, mereka masih bisa mendapat serangan jantung. Individu yang lain mempunyai “gen yang buruk” yang membawa mereka pada kadar kolesterol yang tinggi. Namun, jika gaya hidup secara keseluruhan baik mereka pasti bisa menunda-kalau tidak benar-benar dihindari-serangan jantung. Ada beberapa orang yang secara genetik cenderung mendapat kadar kolesterol …

Obat-obatan untuk Menurunkan Kolesterol

Artikel riset itu menyimpulkan bahwa kenaikanberat setelah usia 18 tahun merupakanperamal kuat penyakit jantung. Hal itu mengungkapkankekhawatiran bahwa Pedoman berat Amerika Saat itu keliru meyakinkan sejumlah besarorang yang mengikuti pedoman itu namun mempunyai faktor risiko yang tak terhindarkan untuk penyakit jantung. Meskipun kita telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa obesitas sendiri merupakan risiko bagi penyakit jantung, …

PROPOLIS Ikhtisar Informasi

Propolis adalah bahan seperti resin dari tunas pohon poplar dan bantalan kerucut. Propolis jarang tersedia dalam bentuk murni. Biasanya diperoleh dari sarang lebah dan produk lebah. Propolis memiliki sejarah panjang dalam penggunaannya sebagai obat, sejak 350 SM, zaman Aristoteles. Bangsa Yunani telah menggunakan propolis untuk mengobati abses; bangsa Asyur telah menggunakannya untuk penyembuhan luka dan …

Perkenankan saya membuatnya lebih jelas dengan membuat sebuah contoh

Anggap saja bahwa saudara kembar perempuan identik dalam setiap faktor yang berkaitan dengan penyakit jantung. Mereka mempunyai tekanan darahyang sama, keduanya belum pernah merokok, gen mereka identik, dll. ¬†Mari kita menganggap juga bahwa mereka mempunyai kadar kolesterol yang sama. Namun seandainya ada satu perbedaan: satu dari saudara perempuan itu makanlebih banyak kolesterol daripada yang lain. …

Masalah dengan Kolesterol Teroksidasi

Kalau pengurangan dramatis tidakterjadi pada diet semacam itu, saya tinjau secarakeseluruhan apa sebenarnya yang dimakan pasienitu, dan sering menemukan bahwa proteinhewani tanpa disadari telah dikonsumsi dalambentuk casein pada pengganti susu atau produktelur bebas kolesterol seperti Egg Beaters. Begituprotein hewani benar-benar disingkirkan, hasil dramatis biasanya terjadi. Informasi yang lebihlengkap pada pembahasan sumber protein dan serum kolesterol …