Hal-hal Yang Memperlambat Hasil Diet Anda

Banyak orang yang melakukan berbagai usaha untuk memiliki tubuh yang sehat, langsing, dan ideal; akan tetapi ternyata usahanya tersebut tidak membuahkan hasil. Berikut ini adalah beberapa penyebabnya:

  1. KURANG MINUM  AIR  PUTIH
    kurang minum
    Untuk membuang/membilas lemak yang sudah dibakar keluar dari tubuh adalah dengan banyak minum air putih. Anda kurang minum  air putih?? Maka berat badan Anda akan sulit turun.
  1. TIDAK MENGIKUTI  PROGRAM  DENGAN  BENAR
    Bila menginginkan cara cepat menurunkan berat badan dan mendapatkan hasil yang lebih cepat, maka Anda harus makan 1 kali, dan minum shake minimal 2 kali sehari. Anda harus mendisiplinkan diri Anda!
  1. OBAT-OBATAN
    obat-obatan
    Bila Anda sedang dalam pengobatam dan menggunakan Pil KB, hormone esterogen, dan sebagainya, maka penurunan berat badan Anda akan menjadi sulit dan lambat.
  1. TERLALU BANYAK KONSUMSI
    Terlalu banyak mengkonsumsi alcohol, gula, lemak, dan garam dapat memperlambat/memngganggu program penurunan berat badan Anda.

Seringkali, bila berat badan Anda tidak berkurang, tapi mungkin ukuran tubuh Anda yang  berkurang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *