Bagaimana mengontrol overactive kemih

Orang-orang yang hidup sehari-hari dengan kondisi ini harus belajar untuk mengelola cravings untuk menekan memaksa mereka untuk sering pergi ke kamar kecil sudut, yang menjengkelkan, terutama di tempat kerja. Membakar keinginan untuk pergi ke toilet untuk menghilangkan kemih tidak ada hubungannya dengan urinary incontinence. Bahkan, overactive kandung kemih harus dikosongkan sering-sering, tapi meninggalkan waktu untuk …

Bagaimana mengontrol kecemasan dan dorongan untuk makan sepanjang hari ?

Makan hampir selalu terkait dengan vulnerabilities emosional. Hari ini, kita akan melihat kecemasan, yang seringkali menyebabkan keinginan untuk makan irrepressible, dan itu bahkan dapat menyebabkan orang kecanduan. Seluruh dunia tahu, mungkin suatu hari akan terpengaruh oleh masalah ini, dan sayangnya, tidak ada pengobatan untuk menghilangkan itu semalam. Namun demikian, itu adalah mungkin untuk mengendalikan kecemasan …

Bagaimana untuk memerangi orang kekurangan magnesium ?

Magnesium deficiencies yang cukup umum di dunia, dan ini merupakan fenomena penting yang penting untuk mengambil hati nurani. Memang, kurangnya magnesium dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai gejala dan masalah kesehatan yang sering diabaikan, atau bingung dengan tanda-tanda dari manifestasi lain dari gangguan. Banyak spesialis kesehatan yang tidak menyadari bahwa beberapa penyakit yang disebabkan karena anda …

Bagaimana untuk memerangi secara alami tugas dari kulit ?

Banyak dari kita khawatir tentang kulit kita, dan selalu mencari yang lebih efisien cara untuk memiliki sebuah kulit, tanpa ada tugas atau ketidaksempurnaan, yang datang untuk menghancurkan kita keindahan. Namun, beberapa faktor seperti paparan matahari, perubahan hormon, berlebihan menggunakan bahan kimia produk, antara lain alasan, mungkin mempengaruhi kulit kita dan membuatnya terlihat kecil tugas yang …

Makanan Beta-karoten

Sebuah penelitian di Universitas Harvard menemukan bahwa konsumsi makanan betakaroten mengurangi kematian karena sakit jantung. Selama kurun waktu hampir lima tahun, sekitar 1300 individu berpartisipasi dalam riset ini. Hasilnya menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi buah-buahan dan saluran tinggi betakaroten menurunkan kematian karena penyakit kardiovaskular berikutnya. Yang menarik, menggunakan suplemen beta-karoten tidak menurunkan risiko penyakit jantung. Jadi …

Menjauhi kopi dan tembakau

Akan membawa serta seseorang terbebas dari risiko penyakit jantung.¬†Folat dan vitamin Bu dan B,, dalam diet bisa menyingkirkan homocysteine, mengubahnya kedalam asam amino lain yang disebut methionine. Vitamin B ini ditemukan dalam susu kedelaiyang difortifikasi dan sereal sarapan pagi tertentujuga dalam produk hewani. Memperoleh sedikitnya 400 mcg folat/hari dalam buah-buahan, dan sayuran saja bisa mengurangi …

Faktor-Faktor yang Dapat Menaikkan HDL

Menggunakan salah satu obat yang diuraikan dalam Gambar 33 yang menaikkan HDL bukanlah metode yang dianjurkan karena kemungkinan efek sampingnya.””oo Dosis tinggi vitamin B, niasin, bisa menambah kadar HDL; akan tetapi, dalam dosis ini niasin bekerja lebih sebagai obat daripada vitamin. Sebagai akibatnya, jika Anda sedang menggunakan dosis tinggi niasin, maka Anda harus berada di …

Kadar HDL rendah sekali, hanya sekitar 17 persen dari total kolesterol

Mereka benar-benar dalam bahaya. Namun demikian, setelah delapan bulan kadar HDL mereka naik 55 persen lebih tinggi, pada 28 persendari total. Terlebih lagi, bawang putih tidak hanya menaikkan HDL yang diinginkan, tapijuga menurunkan kolesterol total dan LDL serta trigliserida. Dengan kata lain, semua nilai kolesterol bergerak ke arah yang benar. Satu-satunyavariabel yang nyata dalam penelitian …

Individu secara genetik mempunyai kecenderungan terhadap kadar kolesterol darah yang rendah

Akan tetapi, jikalau mereka mengikuti gaya hidup yang buruk, mereka masih bisa mendapat serangan jantung. Individu yang lain mempunyai “gen yang buruk” yang membawa mereka pada kadar kolesterol yang tinggi. Namun, jika gaya hidup secara keseluruhan baik mereka pasti bisa menunda-kalau tidak benar-benar dihindari-serangan jantung. Ada beberapa orang yang secara genetik cenderung mendapat kadar kolesterol …